Quem não conhece as quatro estações? Outono, inverno, primavera e verão. Cada uma com sua particularidade e beleza. No inverno, precisamos de algo que nos aqueça. Os dias parecem ser mais longos, o clima é úmido, o céu amanhece cinzento e as pessoas andam agasalhadas. Já no verão o calor vem com tudo, o sol…
Você já percebeu que nós, seres humanos, possuímos diversos padrões de comportamento para as mais diversas situações? Nosso cérebro é acostumado a fazer as coisas de determinada maneira – desde a escolha da roupa preferida até como se relacionar com as pessoas. No relacionamento amoroso é a mesma coisa: existem os padrões que conhecemos e…
A felicidade é feita de pequenos momentos que nos deixam alegres, pequenas atitudes que fazem com que nosso espírito se sinta bem. Para conseguir isso precisamos de poucas coisas: uma boa notícia, um presente, uma lembrança, uma mensagem positiva. Assim como colecionamos momentos felizes, também colecionamos momentos de profunda tristeza, afinal não somos felizes sempre.…
As pessoas nem sempre entendem a enorme diferença entre estar sozinha e estar desacompanhada. Quando falamos em solidão, logo nos vem em mente um lugar escuro e vazio onde só o que cabe é o nosso ‘eu’, triste e pensativo sobre alguma circunstância que nos aprisionou naquele lugar cheio de sombras. Nem sempre estar sozinha…
Não é necessário um novo amor para resolver o problema da solidão. Aliás, como já disse aqui, a solidão é muito mais um estado de espirito do que um estado físico. Sim, é possível vencer essa sensação de solidão começando por se amar, ter em você mesmo a companha que sempre quis. Depois abrir-se para…
Fazer amigos pode ser um passo importante para viver um relacionamento amoroso feliz. Não acredita? Vou te explicar. Quando vivemos isoladas, acabamos por colocar todas as nossas expectativas em relação a nossa vida social sobre uma única pessoa, que é o fruto do nosso amor. Como coach de relacionamento a anos, eu recomendo às minhas…
Eu trabalho como Coach de Relacionamento a bastante tempo e tenho visto muita mulher que vive um relacionamento mas vive também a solidão. Em setembro, no “Projeto Transformação com EFT – Quebrando o hábito de ser eu mesma” vamos “quebrar o hábito da solidão” e quis logo começar a explicar “estar só é a mesma…
Dediquei esse mês de agosto ao tema SOFRIMENTO, como parte do projeto “Transformação com EFT – Quebrando o hábito de ser eu mesma – quebre o hábito do sofrimento”. Quero terminar o tema do mês com um aspecto que não abordei e que não pode ser negligenciado – a CULPA que sentimos por sofrer, principalmente nós…
Nesse mês, que dedicamos ao assunto sofrimento, falamos muito de como mudar, de como deixar o sofrimento, de como agir diferente para que o sofrimento não seja o fardo da sua vida, e assim você consiga viver feliz. Mas para isso precisamos aceitar algumas cosias, situações que acontecem na nossa vida. Você sabe o que…
Esse mês repeti a frase “a dor é inevitável, o sofrimento opcional” várias vezes. Por causa do projeto “Transformação com EFT – Quebrando o hábito de ser eu mesma – quebre o hábito do sofrimento” esse mês falamos muito sobre sofrimento. Quero explicar porque acho que a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional.…