O foco da nossa vida sempre é a felicidade. Possibilidades infinitas de sucesso e prosperidade, viver um romance, amar e ser amada. Porém, muitas vezes, estando no meio do olho do furacão, fica impossível, enxergar como sair daquela situação. É assim quando vivemos uma vida de sofrimento, e também quando estamos vivendo um momento de dor e sofrimento. É difícil enxergar, é difícil focar no positivo, vivendo o desamor, o desespero, o sofrimento. Nos sentimos sem esperança, não conseguimos ver o caminho.
Nesse meu trabalho como Coach de Relacionamento eu já vi muitas pessoas sofrendo, muitas pessoas que não sabiam como se afastar daquela situação, quando impossível fisicamente, ao menos emocionalmente. Claro que há sofrimentos que precisam ser vividos, mas não podemos nos deixar levar por eles, não podemos deixar nossa vida ser tomada pela dor e pelo sofrimento. Meu recado para essas horas é sempre o mesmo: EFT.
O EFT (Emotional Freedom Techniques ou Técnica de Libertação Emocional) é a ferramenta ideal para ajudar a se afastar do sofrimento e conseguir enxergar a felicidade. Em agosto estamos trabalhando o projeto “Transformação com EFT – Quebrando o hábito de ser eu mesma” com o tema “quebre o hábito do sofrimento”.
Comece as rodadas com palavras negativas, com a forma o sofrimento. Não precisa saber o motivo, onde começou, pois as vezes é difícil mesmo reconhecer esse início, então comece com o que tem, com o que sabe, mas faça muitas rodadas de EFT.
Eu te ajudo.
Navegue pela playlist no meu canal do youtube, e veja rodadas já gravadas.
Um grande abraço
Miria Kutcher