Frustrada com a falta de oportunidade? Sempre há uma saída! No meu trabalho de life coach, lido diariamente com muitas pessoas: clientes, amigas, colaboradores e outros, e tenho me surpreendido com como essa geração tem se colocado de frente com a escassez. Tudo está muito passageiro (desejos, relacionamentos, afetos, convicções), tudo muito solto. Nesse cenário,…
Apesar da dualidade da vida e dos altos e baixos, acredito sinceramente que dos dois lados encontramos beleza. No meu caso, a dor presente só ajudou a encontrar respostas significativas para minha vida, e hoje agradeço o desconforto de ter encarado essa dor. Não deixaria para trás eventos do meu passado que me aproximaram do…
Expor as frustrações nas redes sociais virou uma atitude corriqueira – que mostra muito além do que foi dito. Apesar de existir a poucos anos, as redes sociais nos passam uma sensação de familiaridade e conforto. Muitas vezes, usamos o Facebook, Instagram, Twitter para manter contato com pessoas que estão um pouco distante; para acompanhar…
Ao silenciarmos começamos a perceber a magia da vida, veja como a meditação pode ser mais simples do que você imagina e comece hoje mesmo a viver com mais plenitude e foco. Nada mais mágico do que o nosso poder de respiração, aliás, no dia em que nascemos a coisa mais importante que aconteceu foi o ar…
Não adianta forçar a sua natureza; escolha vivenciar cada experiência no seu ritmo. Depois do balanço de fim de ano e de estabelecer as metas para o ano novo, é comum vermos muitas pessoas alucinadas em busca de mudanças, transformações e conquistas. Aquela amiga que adere à dieta radical e à malhação desenfreada; a vizinha…
Algumas vezes, o peso do passado pode prejudicar a sua caminhada. Finalmente chegamos ao período de Festas! Vejo muitas pessoas dizendo que esse ano foi longo, turbulento… outras aproveitaram os 350 e poucos dias que já passamos para realizar e conquistar – e também querendo um descanso! A passagem do Ano traz uma renovação das…
Sabe aquela sensação de que você vai nadar, nadar e morrer na praia? Ou o sentimento de incerteza sobre os rumos que a sua vida irá tomar? O medo de que os seus sonhos nunca se realizem? Muito mais do que suscetíveis às energias exteriores, ao “olho gordo” e coisas parecidas, o seu sucesso…
Você já imaginou o Neymar Jr., fenômeno da seleção brasileira de futebol, no banco de reserva? Ou o super Michael Phelps, nadador americano, fora do time principal nos EUA nas disputas por medalhas? Parece impensável, não? Porém, nos relacionamentos amorosos, às vezes, nos colocamos na posição de “reserva”, sentada no banco, enquanto assistimos o nosso…
Lembra quando você estava no ‘ginásio’ e se sentia insegura sobre como se vestir ou o que falar? Ou, já no colégio, quando olhava em volta e pensava “Será que alguém vai se interessar por mim do jeito que eu sou?”. Esse tipo de pergunta acompanha as mulheres por anos a fio pois, mesmo que…
Quando eu criei o programa Pronta para o Romance, a minha ideia era atuar, principalmente, com mulheres na faixa dos 50 aos 60 anos. Isso porque já ouvia constantemente dessas mulheres a frase “Eu acho que eu sou muito velha para viver o amor”. A minha intenção era mostrar para elas que o amor não…