Nesse mês, que dedicamos ao assunto sofrimento, falamos muito de como mudar, de como deixar o sofrimento, de como agir diferente para que o sofrimento não seja o fardo da sua vida, e assim você consiga viver feliz. Mas para isso precisamos aceitar algumas cosias, situações que acontecem na nossa vida. Você sabe o que…
Esse mês repeti a frase “a dor é inevitável, o sofrimento opcional” várias vezes. Por causa do projeto “Transformação com EFT – Quebrando o hábito de ser eu mesma – quebre o hábito do sofrimento” esse mês falamos muito sobre sofrimento. Quero explicar porque acho que a dor é inevitável, mas o sofrimento é opcional.…
Eu não gosto de drama. Não estou me referindo ao gênero literário e de filmes, eu me refiro à dramas da vida. Você conhece alguma pessoa que se sente vítima de tudo que acontece na vida e mesmo quando acontece algo bom, ela vai enxergar pelo prisma negativo, colocando-se como coitada? Você identificou alguém? Eu…
O foco da nossa vida sempre é a felicidade. Possibilidades infinitas de sucesso e prosperidade, viver um romance, amar e ser amada. Porém, muitas vezes, estando no meio do olho do furacão, fica impossível, enxergar como sair daquela situação. É assim quando vivemos uma vida de sofrimento, e também quando estamos vivendo um momento de…
Querer sempre mais é uma condição humana, assim como a dor. Estabelecemos metas em nossas vidas que, ao serem alcançadas, automaticamente evoluem para algo maior. Isso significa que se apostarmos que estaremos felizes somente quando alcançarmos aquele objetivo, não será bem assim na prática. Não vai demorar muito para que aquilo deixe de ser novidade.…
Encarar o sofrimento como algo negativo é evitar olhar para o outro lado da moeda. Nem sempre sofrer significa perder. Este é um importante processo também de aprendizado. É essa sensação que vem acompanhada da vontade de protagonizar grandes mudanças em nossa vida. No entanto, é imprescindível se questionar: é necessário tanto sofrimento para que…
O sofrimento pode ser desencadeado por inúmeros fatores ao longo da vida, seja por um relacionamento que não deu certo, a falta de autoestima, a cobrança incessante sobre si mesma. Quando não se está bem com a própria situação, é muito mais complicado investir em um futuro se o presente não está resolvido. É necessário…
Há anos atuando como Coach de Relacionamento eu aprendi e vivenciei que tudo que sentimos carrega alguma coisa, um aviso, uma mensagem, uma dor ou alegria. Muitas das minhas parceiras dos programas de Coach que eu desenvolvi, como o Pronta para o Romance me confirmam com suas histórias essa afirmação. Em agosto vamos dar continuidade…
Temos uma lista de coisas para lembrarmos dos motivos que nos fazem felizes e também daquilo que nos falta para sentirmos a felicidade plena, não é mesmo? É natural do ser humano sempre buscar mais prosperidade, sem se contentar com o objetivo alcançado: se ganhamos uma promoção, logo vamos querer mais. Se encontramos um amor,…
A Técnica de Libertação Emocional, conhecida pelas siglas EFT (Emotional Freedom Techniques) pode ser aplicada em qualquer situação incômoda na sua vida. Para propagar mais o uso dessa modalidade, que realizo durante o mês de julho o projeto Transformação com EFT. Isso porque não adianta você querer muito alcançar felicidade, prosperidade, amor e possibilidades infinitas…