Encarar o sofrimento como algo negativo é evitar olhar para o outro lado da moeda. Nem sempre sofrer significa perder. Este é um importante processo também de aprendizado. É essa sensação que vem acompanhada da vontade de protagonizar grandes mudanças em nossa vida. No entanto, é imprescindível se questionar: é necessário tanto sofrimento para que…
Temos uma lista de coisas para lembrarmos dos motivos que nos fazem felizes e também daquilo que nos falta para sentirmos a felicidade plena, não é mesmo? É natural do ser humano sempre buscar mais prosperidade, sem se contentar com o objetivo alcançado: se ganhamos uma promoção, logo vamos querer mais. Se encontramos um amor,…
A Técnica de Libertação Emocional, conhecida pelas siglas EFT (Emotional Freedom Techniques) pode ser aplicada em qualquer situação incômoda na sua vida. Para propagar mais o uso dessa modalidade, que realizo durante o mês de julho o projeto Transformação com EFT. Isso porque não adianta você querer muito alcançar felicidade, prosperidade, amor e possibilidades infinitas…
Sabemos que para atrair amor, é necessário se amar e se respeitar antes de mais nada. Vejo através do meu trabalho como coach que o processo de aceitação pode ser difícil, em especial porque muitas situações são capazes de destruir nossa autoestima, desde o ambiente em que vivemos, o bombardeio da própria mídia propagando um…
Às vezes estamos cometendo o mesmo erro insistentemente sem perceber, e um desses tropeções é lidar com a baixa autoestima. Pensamos dessa forma porque não nos sentimos merecedoras de felicidade ou grande um sucesso. Somos condicionadas desde cedo a pensar que gostar de si mesma é algo ruim. Este mês vou trabalhar com o projeto “Quebrando…
Me deparo com pessoas que reclamam que não têm namorado, que se sentem invisíveis diante dessa busca ou situação e continuam insistentemente repetindo essa história. Estou aqui hoje para abordar esse assunto, com o objetivo de, através do coaching, inspirar você que está diante de um momento assim a mudar essa realidade e olhar para…
A apresentadora norte-americana Oprah Winfrey já falou abertamente sobre a falta de afeto que recebeu da família quando era criança e como isso acabou desencadeando alguns reflexos na vida adulta. Essa situação é mais recorrente do que imaginamos: a ausência de atenção e carinho em nossa fase de desenvolvimento acarreta inúmeras consequências depois que crescemos,…
O amor, como todo outro sentimento, vem de dentro. E, para sermos capazes de amar alguém, precisamos antes de mais nada amar a nós mesmas. Afinal, nós somos a única pessoa certa que teremos em nossa vida até o final, a única pessoa que nunca vai deixar de lutar por nós, de se preocupar com…