Têm pessoas que se motivam pelos desafios, outras se motivam pelas oportunidades. Algumas correm do indesejado, enquanto outras incansavelmente vão atrás do desejado. “Não me diga que não consigo, porque passo uma vida inteira para te provar do contrário!” Pareceu estranha essa frase para você? Bom, vou explicar melhor. É simples, uns se motivam pelo…
Frustrada com a falta de oportunidade? Sempre há uma saída! No meu trabalho de life coach, lido diariamente com muitas pessoas: clientes, amigas, colaboradores e outros, e tenho me surpreendido com como essa geração tem se colocado de frente com a escassez. Tudo está muito passageiro (desejos, relacionamentos, afetos, convicções), tudo muito solto. Nesse cenário,…
Ao silenciarmos começamos a perceber a magia da vida, veja como a meditação pode ser mais simples do que você imagina e comece hoje mesmo a viver com mais plenitude e foco. Nada mais mágico do que o nosso poder de respiração, aliás, no dia em que nascemos a coisa mais importante que aconteceu foi o ar…
Exercite, diariamente, a arte de recomeçar. O início do ano nos leva a diversas reflexões. Já falamos sobre isso aqui no blog no texto “O que você escolhe deixar em 2016?” Escolhas feitas, em muitos casos é necessário recomeçar. Sim, muitas pessoas escolheram mudar completamente de vida, sair da zona de conforto, traçar um novo…
Algumas vezes, o peso do passado pode prejudicar a sua caminhada. Finalmente chegamos ao período de Festas! Vejo muitas pessoas dizendo que esse ano foi longo, turbulento… outras aproveitaram os 350 e poucos dias que já passamos para realizar e conquistar – e também querendo um descanso! A passagem do Ano traz uma renovação das…
Olhe para os dois lado e veja qual lado da balança tem peso maior. Particularmente, gosto muito da época do Natal. Da decoração, das luzes, da oportunidade de fazer um balanço do ano e traçar as metas do ano seguinte. Gosto dos encontros de confraternização, das reuniões familiares e de toda a energia que o…
Quando eu criei o programa Pronta para o Romance, a minha ideia era atuar, principalmente, com mulheres na faixa dos 50 aos 60 anos. Isso porque já ouvia constantemente dessas mulheres a frase “Eu acho que eu sou muito velha para viver o amor”. A minha intenção era mostrar para elas que o amor não…
Você conhece o termo “Complacência”? Literalmente, essa palavra, um substantivo feminino, significa ‘disposição habitual para corresponder aos desejos ou gostos de outrem com a intenção de ser-lhe agradável´. Mas, em certo momento, deixei de usá-la e de praticá-la. Se no dicionário o seus antônimos seriam “malquerença, sarcasmo, ironia, teimosia, malevolência, desprezo”, entre outros, na vida…
Depressão e Ansiedade. Esses são dois males cada vez mais presentes em nossa sociedade. Acredito que a depressão traga, em si, um excesso de passado, enquanto a Ansiedade carrega um excesso de futuro. Quando sentimos pesar pelo passado, abrimos uma brecha para a instalação da depressão. Por outro lado, quando passamos muito tempo alimentando expectativas…
Você estar vivo já é a comprovação de que o milagre existe. Não acredita? Então vamos analisar a sua história, desde antes do seu nascimento. Quais eram as probabilidades de os seus pais se conhecerem? De se apaixonarem? De se envolverem e como resultado gerar a sua vida? Qual a possibilidade de a sua mãe…