Afinal, uma lagarta não se transforma em uma borboleta por acidente Há quem se vanglorie pela constância, por ser sempre a mesma pessoa, estável. Porém, a transformação é fundamental para o equilíbrio da nossa vida. Você será sempre a mesma pessoa, mas não custa nada melhorar! A transformação pessoal é um processo que exige a…
Apesar da dualidade da vida e dos altos e baixos, acredito sinceramente que dos dois lados encontramos beleza. No meu caso, a dor presente só ajudou a encontrar respostas significativas para minha vida, e hoje agradeço o desconforto de ter encarado essa dor. Não deixaria para trás eventos do meu passado que me aproximaram do…
Algumas vezes, precisamos usar a resiliência para seguir em frente. Uma frase tem feito bastante sucesso nas redes sociais. Ela pergunta: Você quer ter razão ou quer ser feliz? Trocando em miúdos, ela nos questiona se queremos discutir ou aceitar uma situação, um ponto de vista diferente do nosso, alguém com referências e valores distintos…
Quer diminuir o estresse cotidiano e viver melhor? Reconcilie-se! Eu gosto muito dessa palavra e vejo muitos sinônimos para ela. E, o meu preferido, é entendimento. Para mim, a palavra reconciliação é muito positiva, soa bem, especialmente no viés do “entendimento”, pois passa a percepção de que quando eu entendo alguma coisa eu aceito aquela…
Exercite, diariamente, a arte de recomeçar. O início do ano nos leva a diversas reflexões. Já falamos sobre isso aqui no blog no texto “O que você escolhe deixar em 2016?” Escolhas feitas, em muitos casos é necessário recomeçar. Sim, muitas pessoas escolheram mudar completamente de vida, sair da zona de conforto, traçar um novo…
Algumas vezes, o peso do passado pode prejudicar a sua caminhada. Finalmente chegamos ao período de Festas! Vejo muitas pessoas dizendo que esse ano foi longo, turbulento… outras aproveitaram os 350 e poucos dias que já passamos para realizar e conquistar – e também querendo um descanso! A passagem do Ano traz uma renovação das…
Não é necessário um novo amor para resolver o problema da solidão. Aliás, como já disse aqui, a solidão é muito mais um estado de espirito do que um estado físico. Sim, é possível vencer essa sensação de solidão começando por se amar, ter em você mesmo a companha que sempre quis. Depois abrir-se para…
Fazer amigos pode ser um passo importante para viver um relacionamento amoroso feliz. Não acredita? Vou te explicar. Quando vivemos isoladas, acabamos por colocar todas as nossas expectativas em relação a nossa vida social sobre uma única pessoa, que é o fruto do nosso amor. Como coach de relacionamento a anos, eu recomendo às minhas…
Eu trabalho como Coach de Relacionamento a bastante tempo e tenho visto muita mulher que vive um relacionamento mas vive também a solidão. Em setembro, no “Projeto Transformação com EFT – Quebrando o hábito de ser eu mesma” vamos “quebrar o hábito da solidão” e quis logo começar a explicar “estar só é a mesma…
Nesse mês, que dedicamos ao assunto sofrimento, falamos muito de como mudar, de como deixar o sofrimento, de como agir diferente para que o sofrimento não seja o fardo da sua vida, e assim você consiga viver feliz. Mas para isso precisamos aceitar algumas cosias, situações que acontecem na nossa vida. Você sabe o que…