Apesar da dualidade da vida e dos altos e baixos, acredito sinceramente que dos dois lados encontramos beleza. No meu caso, a dor presente só ajudou a encontrar respostas significativas para minha vida, e hoje agradeço o desconforto de ter encarado essa dor. Não deixaria para trás eventos do meu passado que me aproximaram do…
Exercite, diariamente, a arte de recomeçar. O início do ano nos leva a diversas reflexões. Já falamos sobre isso aqui no blog no texto “O que você escolhe deixar em 2016?” Escolhas feitas, em muitos casos é necessário recomeçar. Sim, muitas pessoas escolheram mudar completamente de vida, sair da zona de conforto, traçar um novo…
Quem não conhece as quatro estações? Outono, inverno, primavera e verão. Cada uma com sua particularidade e beleza. No inverno, precisamos de algo que nos aqueça. Os dias parecem ser mais longos, o clima é úmido, o céu amanhece cinzento e as pessoas andam agasalhadas. Já no verão o calor vem com tudo, o sol…
Há alguns momentos de nossa história em que sentimos que a vida não melhora. Todos nós passamos por esse momento e temos esse direito de reclamar e sofrer, isso é natural do ser humano. No entanto, se queremos sair dessa zona de negatividade, é preciso sacudir a poeira e dar a volta por cima. Para…
Ao se deparar com esse fato, passamos pelo sentimento de abandono. Encarar a traição é um processo doloroso, mas também libertador. Isso porque em algum momento é necessário encarar a situação e superar. Só superamos uma traição através do exercício de perdoar. Para isso, eu te apresento aqui três dicas de como perdoar o outro.…
Por ser coach de relacionamentos e trabalhar nessa área do coaching, recebo inúmeras mensagens com os mais diversos conteúdos, em especial envolvendo relacionamentos e sentimentos. Recebi recentemente uma em que a pessoa dizia que havia sido traída e não sabia o que fazer. “E agora?”, me perguntou. Esse momento parece um beco sem saída, mas…