Encarar o sofrimento como algo negativo é evitar olhar para o outro lado da moeda. Nem sempre sofrer significa perder. Este é um importante processo também de aprendizado. É essa sensação que vem acompanhada da vontade de protagonizar grandes mudanças em nossa vida. No entanto, é imprescindível se questionar: é necessário tanto sofrimento para que…
Quando iniciamos um relacionamento, criamos diversas expectativas sobre esse caminho trilhado a dois. A partir do momento que as coisas não vão da maneira como esperávamos, os desentendimentos se sobressaem e a convivência já não é mais a mesma, o rompimento é um caminho inevitável. Nesse momento, estar perdida e sem saber como seguir em…
O sofrimento pode ser desencadeado por inúmeros fatores ao longo da vida, seja por um relacionamento que não deu certo, a falta de autoestima, a cobrança incessante sobre si mesma. Quando não se está bem com a própria situação, é muito mais complicado investir em um futuro se o presente não está resolvido. É necessário…
Já falamos que todo sentimento carrega uma mensagem e, é claro, todo sofrimento também traz algo com ele (leia o texto aqui), hoje quero falar sobre o que prolongamos com o sofrimento. Sim, quando dramatizamos, quando levamos esse sofrimento por mais tempo, prolongamos a dor, a angústia que aquele sentimento provoca, prolongamos o que vem…
Há anos atuando como Coach de Relacionamento eu aprendi e vivenciei que tudo que sentimos carrega alguma coisa, um aviso, uma mensagem, uma dor ou alegria. Muitas das minhas parceiras dos programas de Coach que eu desenvolvi, como o Pronta para o Romance me confirmam com suas histórias essa afirmação. Em agosto vamos dar continuidade…